הן יפות, אופנתיות ובעיקר שזופות. מי מאיתנו לא רוצה את המראה הצעיר והרענן של כל הכוכבות שאנחנו נהנים לעקוב אחריהן ברשתות החברתיות. אבל למי מאיתנו יש זמן? אם זה עבודה, לימודים, חיי משפחה וחיי חברה כל אלו גורמים לנו בצער רב לדחות את התוכניות לרביצה ממושכת בשמש עד לקבלת התוצאה הרצויה. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן, עם כל הסודות לשיזוף מהיר בשמש של כוהנות הביוטי המפורסמות ביותר. לגזור ולשמור.
חכמות בשמש – מה כדאי לדעת לפני שמשתזפים
בכדי להבין איך לעשות את זה נכון, חשוב להבין קודם מה הוא השיזוף שכולנו כלכך רודפות אחריו. כשאנחנו נשכבות על מגבת בחוף הים, יושבות על שפת הבריכה או סתם קוראות ספר בגינה הפרטית שלנו, השמש מפיצה קרני אור אולטרה סגולות. בימי הקיץ החמים בהם רמת הקרינה גבוהה, מגיב גופנו באמצעות מנגנון הגנה ומייצר כדורי מלנין, פיגמנט המכהה את העור. ייצור הפיגמנט מגן על הגוף מפני כוויות הנגרמות משהייה ממושכת בשמש והוא גם זה שיוצר את המראה השזוף והנחשק.
חשוב לזכור ששהייה ממושכת בשמש ללא מקדמי הגנה או הגנה על האזורים הרגישים אינה בריאה. תוצאות שיזוף לא מבוקר יכולות להיות גם אסתטיות: פטריות שמש, הזדקנות מואצת של העור ושלפוחיות ובמקרים חמורים יותר אף עשויה לגרום לסרטן העור או התייבשות חמורה.
למרות זאת אפשר להשתזף חכם עם שהייה מבוקרת עם הפסקות בין זמני השיזוף, שימוש בחומרים המסננים את קרינת השמש והגנה על אזורים רגישים. מעבר למראה הקיצי, לחשיפה לשמש יתרונות נוספים כשהמרכזי ביניהם הוא קבלת ויטמין D המסייע לאיזון הסידן בגוף האדם.
שיזוף מהיר בשמש – תקשיבי לעור שלך
לא כולנו נולדנו עם גנים ברזילאיים ואם לא ברזילאיים אז כאלו שיעשו לנו גוון דומה לשל ביונסה (נסתפק גם בשאקירה). עצוב, כואב, מתסכל אבל תתנחמו בזה שגם זאת הייתה אופנה, כזו שעוד מקובלת בתרבויות מסוימות. כדי לדעת מה סיכויי ההצלחה של רביצה מהירה בשמש פלוס סלפי לחברות, קראי את החלק הבא ואבחני את סוג העור שלך בעצמך.
הסוג הלבן: בעלי עור בהיר עם פוטנציאל אך קיים לעור שזוף ופוטנציאל גבוה לשריפה אדומה. תהיו אופטימיים, אמנם קיים סיכוי קטן אך הוא קיים. ההמלצה שלנו, אל תצאו להשתזף בשעות השיא, המרחו טוב וצאו לשמש בשעות הבוקר המוקדמות או שעות הצהריים המאוחרות. במקרה שלכם, לאט ובטוח זה שם המשחק.
הסוג הלבן מאוד: הגיע הזמן להפסיק לקרוא מאמרים על שיזוף ולעבור לסקירה של מודל היופי של האצולה בת זמננו פשוט חבל לנו לבאס אתכם. סוג העור שלכם דורש משנה זהירות, גם בשעות החמות יותר וגם בשעות החמות פחות. לא רק זה, מומחי עור רבים ממליצים ללכת גם בקיץ עם בגדים שיגנו על עורכם מחשיפה לשמש. אבל תתנחמו, החדשות הטובות הן שלא תצטרכו לשבת שעות בשמש ולדאוג לתחזוקת השיזוף.
פעם לבן פעם קצת פחות: ברכותינו! אתם אלו שנהנים משני העולמות מצד אחד עור בהיר ומצד שני יכולת מעוררת קנאה לעור בצבע מוקה. הבעיה היחידה היא ששהייה לא מבוקרת בניסיון ליצור שיזוף מהיר עלולה להשאיר אתכם עם עור אדום וכואב (ראו סוג 1 וסוג 2). כדי להשיג את השיזוף שכל כך רציתם, תצטרכו לצאת לזמן קצר, מספר פעמים תוך שאתם משתמשים במקדמי הגנה. אחרי מספר פעמים כבר תוכלו להבחין בשינוי. רק זהירות, כן?
מוקה עד שחום: משתזפים בקלות, נשרפים לעיתים רחוקות ברכותינו אתם המשתזפים המהירים ביותר! בעלי עור בגוון מוקה נוטים להשתזף גם אם ישכבו זמן קצר על מיטת השיזוף. למרות זאת, עדיין חשוב להימרח במסנני קרינה, הסיכוי ללקות בסרטן העור אמנם נמוך אך קיים וככה גם הסיכון בכוויות שיעשו לכם מראה שרוף ועצוב. בנוסף, אם יצאתם לשמש בשעות החמות הקפידו לשתות מים ולנוח בצל, שלא תתייבשו לנו.
שחום עד שחור: סגרו את המאמר, אתם לא צריכים אותו. בעלי עור שחום עד שחור מקבלים מראה שזוף מלעמוד ליד החלון. לרוב מדובר באנשים שמוצאם מארצות אפריקה או ארצות חמות אחרות שעורם מותאם לשמש החזקה. למזלכם הרב לא רק שעורכם משתזף במהירות הוא גם לא נשרף, זאת הודות לגנים הכהים שנועדו להגן על עורכם.
לא משנה מה סוג העור שלכם, חשוב לזכור שגם אם זכיתם בגוון טבעי וכהה, עדיין יש סיכון גם אם קטן ללקות בסרטן העור. לא רק זה, חשיפה ממושכת לשמש חזקה עשויה לגרום להתייבשות מסכנת חיים. המלצה שלנו, לפני שאתם מנסים להשיג את המראה המושלם, שימרו על עצמכם.
שיזוף מהיר בשמש? אולי נסו תכשירי שיזוף
בשוק קיימים היום מגוון תכשירים ותמרוקים המזרזים את תהליך השיזוף בשמש ויוצרים גוון ברונזה אחיד בהתאם לסוג העור והגוון. אבל רגע, לפני המריחה מומחיות השיזוף המהיר ממליצות על כמה פעולות מקדימות כדי שהתוצאה לא תראה כמו תאונת עבודה של צבעי.
התחילו בפילינג: ביום שלפני היציאה לשמש מומלץ לעשות פילינג ולהסיר שיער, זאת על מנת שעבודת המריחה תיצור שכבה אחידה שתיספג בעור ותביא לתוצאה הרצויה.
השתמשו בכפפות: מרבית חברות הקוסמטיקה המשווקות קרמים ותרסיסים לשיזוף עצמי, מוכרות בנוסף כפפה ייעודית למריחת התכשיר. הסיבה לשימוש בכפפות היא שהחומרים הפעילים בתמרוקים לשיזוף עצמי נוטים להיספג במהירות בעור וזאת על מנת לקלוט את קרני השמש וליצור אפקט כאילו ביליתן שעות על חוף הים. הבעיה היא ששאריות קרם על הידיים יוצרות גם הן אפקט דומה ויכולות לגרום לכתמי שיזוף מביכים.
לחות זה שם המשחק: למרות שטכנולוגיות יופי שונות הולכות ומתפתחות כל הזמן, עדיין לא נמצא פתרון הקסם ליובש במרפקים ובברכיים. שלבו את זה עם קרם שיזוף ותקבלו עוגמת נפש. הפתרון של כוכבות אינסטגרם? מרחו קרם לחות על האזורים הבעייתיים, תנו לו להיספג ואז מרחו את קרם השיזוף כדי שיוכל להיספג בעור וייצרו שיזוף מרפק מחמיא.
למרוח נכון: כל הבלוגריות המובילות יסכימו פה אחד שלא משנה כמה איכותי יהיה הקרם שתרכשו, אם לא תמרחו כמו שצריך לא תגיעו לתוצאה הרצויה. לאחר שהכנתן את העור למריחת התכשיר, שמתן כפפה כדי לא להתלכלך ודאגתן לאזורים היבשים, מרחו את הקרם בתנועות סיבוביות עד שייספג באופן מלא. לאחר שווידאתן שלא נותרו אזורים עם שכבת קרם עבה, צאו לשמש והתחילו במלאכה.
חכו עם המקלחת: לאחר שביליתן בחוץ, חכו עם המקלחת. ההמלצה היא להמתין בין 5-6 שעות בטרם תשטפו את החומר שמרחתן. רק חשוב ביותר לוודא שאתן לא מלכלכות את המגבות והספות אחרי שהתיישבתן בפנים עם משקה צונן. לאחר שהמתנתן שטפו את הגוף במים פושרים ואל תתנגבו בחוזקה זאת כדי לקבע את השיזוף על גופכן.
אחרי שהקפדתן על השלבים, הגיע הזמן לצאת ולקבל קצת ויטמין D!
לבסוף, הטיפ המרכזי והחשוב ביותר הוא להשתזף נכון, בכל יציאה לשמש אל תשכחו מקדם הגנה ובקבוק מים, שימרו על העיניים והראש ובעיקר תהנו – זה המתכון של הכוכבות הלוהטות ביותר לשיזוף מהיר בשמש.
